Heiii TPU! Cum poti sa slabesti fara sa tii o anumita dieta. Dar nu vreau sfaturi de genul " sa faci sport". Cel mai bun raspuns primeste FUNDA!

Intra pe calculator de calorii pe site-ul oneden si vezi cum trebuie sa calculezi caloriile si cat trebuie sa mananci ca sa slabesti (nu ce sa mananci, ci cat, pentru ca poti manca orice, atata timp cat te incadrezi in nr. de calorii calculat pentru tine)

Cea mai buna idee ar fi sa mananci la ore fixe si in limita normalului....si foarte putine dulciuri...sau cat mai putine

Http://www.realitatea.net/......60253.html

Http://www.romanialibera.ro/......72794.html

Http://www.libertatea.ro/......25167.html

Infometeazate ( Nu este sanatos deloc )

Sweety, nu poţi să slăbeşti şi fără dietă şi fără sport!
Încearcă să nu mai mănânci toate dulciurile care-ţi sar în faţă, lasă-te de sucuri şi fă puţină mişcare.
Mănâncă multe fructe şi legume, bea multă apă şi fă exerciţii de slăbit.
Uite aici o idee de exerciţii :
http://www.divahair.ro/......ru_slabit.

Multumesc. Intrebarea era pentru o prietena de-a mea. eu chiar nu am nevoie sa slabesc deloc

Cereale fittnes pentru. slabit! funda? pleasee!

Sa incluzi in meniul tau alimente cu calorii negative si ceaiul verde ajuta.

Daca nu iti convine nici dieta, nici sport fa acupunctura, dar te anunt ca te va costa destul de mult

Sa mamanci regulat

Si cum vrei sa slabesti? stand la tv/pc si asa instantaneu? sportul, de regula ori exercitii la sala sunt benefice si nu neaparat o dieta, dar sa reduci dulciurile si grasimile te-ar ajuta.