Uite un articol care te poate ajuta: http://ideipentrufemei.blogspot.ro/......stile.html
Infometarea nu este o solutie. Te sfatuiesc sa eviti dulciurile si painea pe cat posibil, sucurile si apele cu acid, incearca sa nu mananci dupa 7 decat un fruct sau ceva similar. Si alergatul este foarte bun, te ajuta mult la slabit. Mult succes!
Georgian1992 întreabă: