Hel plz! de cativa ani imi rod unghiile, adica nu vreau da brusk cand sunt trista, stresata plictisita ma trezesc cu degetele in gura
ce sa fac sa scap de obiceiul asta prost
am auzit de niste lacuri de unghi stiti cum se numesc?
funda:X
Iti dau un raspuns pe care l-am dat la alta intrebare asemanatoare cu a ta.
Rosul unghiilor include muscarea cuticulelor sau a tesuturilor moi din jurul unghiilor, precum si muscarea unghiei in sine.
Exista mai multe masuri pe care le poti lua pentru a te ajuta sa scapi de obiceiul de a-ti roade unghiile. Unele se concentreaza asupra modificarilor de comportament, altele se concentreaza pe barierele fizice impotriva roaderii unghiilor:
- pastreaza-ti unghiile taiate scurt si pilite. Ingrijirea unghiilor te poate ajuta sa reduci obiceiul de roadere a lor si te poate incuraja sa iti pastrezi unghiile atractive;
- fa-ti manichiura regulat si foloseste lac de unghii.
- incearca tehnici de management al stresului daca iti rozi unghiile din cauza ca esti nelinistita sau stresata;
- foloseste o oja cu un gust amar. Acesta iti va aminti de fiecare data ca trebuie sa incetezi sa-ti mai rozi unghiile;
- incearca sa inlocuiesti rosul unghiilor cu alte activitati precum: desenatul, scrisul, strangerea unei bile de stres. Daca incerci sa tii o evidenta a momentelor in care simti nevoia sa iti rozi unghiile, vei deveni mai constienta si vei putea incerca sa te controlezi;
Rosul unghiilor iti poate face degetele sa arate rosii si inflamate, iar cuticulele sa sangereze. In plus, creste si riscul infectiilor din jurul patului unghiei sau chiar din gura. Mai mult decat atat, poate cauza si infectii ale gingiilor.
Pe termen lung, obiceiul poate interfera cu cresterea normala a unghiilor si le poate chiar deforma.
Tine cont de tot ce se poate intampla cu unghiile tale si respecta aceste sfaturi care cu siguranta iti vor fi de folos.Bafta!
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Buna. Cel mai bine te duci la farmacie si ceri lac impotriva rosului unghiilor. Eu auzisem de ceva de la sensiblu, dar nu am incercat fiindca nu am nevoie. Oricum functioneaza pe urmatorul principiu: oja are un gust amar, iar atunci cand iti rozi unghiile te trezesti cu gustul ala in gura si renunti. Dupa cum spuneam incearca la sensiblu. 
Răspunde
Mai bine da-te cu ardei iute pe ele.
si sa vezi atunci ca nu le mai bagi in gura in veci. funda?
Pai. exact asa.
Si eu aveam obiceiul asta
. mi-a zis o prietena de un lac de unghi amar.Am facut un pariu cu ea ca nimic nu ma va opri din rosul unghilor. M`am dus la un magazin de unde se pot cumpara OJE. Acolo sigur gasesti, ii spui vanzatoarei ca vSrei un lac pentru unghi amar ca sa nu iti mai rozi unghiile. Sigur o sa stie despre ce e vb`a
Te dai cu el cam o data la 3`4 zile. Costa cam 2, 5 lei si e foarte eficient 
Pai incearca sa ai unghiile/mainile ocupate! ia ceva in mana, sa ai tot timpul ceva in mana! un ursulet de plus, o minge mai mica, sau incearca sa iti dai unghiile cu lac, si te gandesti sa nu rozi unghiile ca strici manichiura! si eu am o prietena care si-a ros unghiile de mai mult timp, acum s-a oprit dar e prea tarziu. a ramas cu niste unghii cat niste boabe de mazare, nu ii mai cresc deloc! oprestete pana nu e prea tarziu! nu cred ca o sa-ti convina mai tarziu cand o sa te trezesti cu niste unghii minuscule!
Nu este un obicei prost, este pur si simnplu vorba de o frustrare pe care o manifesti in felul asta. Unii mananca, altii sunt colerici, unii isi misca necontrolat picioarele, altii gesticuleaza, tu-iti rozi unghiileO sa observi ca iti rozi unghiile numai cand esti intr-o stare de neliniste(nervozitate), cand nu ai rabdare, cand esti trista, stresata, cu alte cuvinte(asa cum zici tu). Trebuie sa iti gasesti o preocupare in momentele astea.Sa iti ocupi mintea cu ceva.Este "·manifestul"unei mici depresii, care vine din urma, cu multi ani in urma.Trebuie sa te controlezi, te poti imbolnavi, sub ramasitele de unghii care iti raman se gasesc o groaza de microbi, care ajung in stomac, la rinichi sau la dinti.Auto control se numeste leacul tau.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
