Hello people ^^ am si eu o intrebare >: ziceti-mi si mie niste diete in care slabesti fte repede in scurt timp funda; x

In primul rand caluleaza-ti indicele de masa corporal cu ajutorul internetului. In functie de rezultat, vei stii exact daca nu trebuie sa slabesti, daca trebuie sa slabesti putin sau mai mult. Pentru a slabi circa 2-3 kg pe saptamana maximul de calorii pe care ai voie sa le consumi pe zi este de 500. Caloriile fiecarui aliment pe care il consumi le vezi in tabele de valori pe care le gasesti tot pe net. Ca sa nu depasesti 500 de calorii meniul tau trebuie sa fie urmatorul: dimineata o felie de paine integrala cu sunca si cascaval, apoi o gustare: iaurt natural in care pui o lingurita de miere si cereale integrale. La pranz un bol de supa de circa 2 polonice + 2 bucati mici de carne de pui si 100 grame orez sau salata. Gustare; 1 mar. Cina: salata de fructe ( portie de circa 150-200 grame). Nu uita ca nu trebuie sa mai mananci nimic dupa ora 6 jumatate-7 seara si sa eviti dulciurile, alcoolul, tigarile si cafeaua. La mine dieta a dat rezultate dar in plus fata de asta coboram si urcam scarile la bloc de trei ori pe zi. Am slabit 3 kilograme in 2 saptamani. Succes! funditaA?

Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile si in Romania!
Pe piata romaneasca au aparut numeroase suplimente pe baza de Acai Berry. Doua dintre cele mai populare suplimente care contin fructe acai sunt Acai Forte si Acai Berry Diet.

Din cauza numarului mare de mailuri trimise de catre vizitatorii nostri, am decis sa facem o scurta prezentare despre aceste doua produse, Acai Forte si Acai Berry Diet. Speram ca acest articol sa va fie de folos si sa va ajute sa alegeti produsul cel mai bun pentru nevoile dvs.

Informatii Acai Forte
Acai Forte are o concentratie medie de fructe Acai in compozitia sa. Este un supliment creeat pentru a intari sistemul imunitar si pentru a oferi mai multa energie consumatorului.

Continut Bogat in antioxidanti
Intareste sistemul imunitar si sistemul cardiovascular.
O cutie de Acai Forte ajunge o luna de zile. Acest supliment nu ajuta la slabire insa va ofera mai multa energie. Pretul unei cutii de Acai Forte este de 130 lei. Indiferent de comanda Acai Forte, nu se ofera reducere.

Informatii Acai Berry Diet
Acai Berry Diet este un supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient si sa isi intareasca organismul in acelasi timp.

Are o concentratie mare de fructe Acai in compozitia sa, fapt pentru care ofera rezultate foarte bune.

Calitatea acestui supliment este garanatata, fiind un produs original din America.

Elimina Grasimile din ogranism
Slabesti intre 5 si 10 kg pe luna
Reduce Seminificativ Celulita
Fortifica Sistemul Imunitar
Imbunatateste Circulatia Sangelui
Mareste Energia si Rezistenta
Confera Stralucire Pielii si Elimina Toxinele
Cel mai bun supliment de Acai Berry in Raport de Calitate si Pret din Romania.
O cutie ajunge 30 de zile. Este un supliment dedicat celor care vor sa scape de grasimea nedorita de pe intreg organismul. Este un produs american, 100% natural. Pretul unei cutii de Acai berry Diet este intre 75 si 90 de lei. Pretul variaza in functie de cate bucati comandati.

Pentru mai multe pareri ale persoanelor care au incercat produsele pe baza de fructe acai, va recomandam sa vizitati siteul www. Acai Berry Romania.com

Nerecomandat. Iti distrugi rinichii.

Cu supa de varza :))
http://www.supa-varza.ro/aido25kop2k/?

1)la dejun maninca un terci sau vreo caşă pentru dorinta, un ceai dietic si poate lamie dupa gust!
2) la prinz maninca tot ce vrei tu insa ia seama sa maninci cu masura!
3) cina o iai cu cerale sau ceva usurel! nu uita ca pepenele verde tot te ajuta sa slabesti! maninca cel putin o felie pe zi! sper sa iti ajute mie mi-a ajutat! fundita?

Nu este recomandat sa slabesti foarte rapid, iti recomand un site care in urma unui test iti va oferi un ghid de slabire personalizat, acesta este: http://www.slabeste-usor.info

Ma uit la raspunsuri si ma minunez! In primul rand daca slabesti prea repede in prea scurt timp o sa ai probleme pentru ca si organismul ala are o perioada de adaptare, in al doilea rand, fa mult sport, alearga in fiecare zi pana cazi din picioare, si nu in ultimul rand, daca aia e poza ta cum cred eu, de la avatar, inseamna ca ai mai putin de 60 kg si nu ai nevoie sa mai slabesti, doar daca nu cumva vrei sa ajungi anemica

Mananca fructe dar nu banane.lasa painea si carnea nu manca dupa ora 6. funda?:*

Apucate de fumat, cand iti e foame fumeaza o tigara si iti trece. Dar sa manaci o data pe zi, dimineata, dupa aia sa fumezi.

Mai este un regim disociat si eu l'am tinut...
e o zi legume.o zi fructe,o zi peste,o zi carne (mai bun pui), o zi lapte, o zi branza si apa,,,,, zlabesti mult daca il ti cu strictete