Ca sa slabesti, trebuie sa faci joking in fiecare dimineata, Sa elimini painea din alimentare, cartofii (prajiti). SUCCES!
Cea mai buna idee e sa mergi la fitness, putin joking si inot, sunt niste repere importante, pe langa alimentatia pe care ti-o creezi. Pe degeaba nu mamanci nimic toata ziua daca stai in pat, cauta sa fac cat mai mult spot, si apropo evita mijlocele de transport, mergi cat de mult se poate pe jos. Funda?
Cauta pe google si o sa gasesti o gramada de cure de slabire care te vor ajuta! Fundita?