Eu am incercat si am slabit 2 kg intr-o saptamana, dar am renuntat si la paine si la dulciuri, in locul unei mese normale mananci un bol mic de cereale cu lapte 1.5% grasime sau 0, 1% sau cu iaurt, in rest fructe si legume multe
Buna,mama mea a incercat dieta cu nestle manca dimineata si dupa manca pe la 6-7 timp de o saptamana si a slabit dar nu stiu cat exactxD funditaaa?
Buna,mama mea a incercat dieta cu nestle timp de o saptamana si manca dimineata si dupa aia pe la 6-7 a slabit dar nu stiu cat mai exact funda?