| TDGMeebu a întrebat:

Hey!
Am o bicicleta de fitness si ma gandeam sa dau la ea vara aceastahappy
Cat ar trebui sa dau in fiecare seara, avand in vedere ca vreau sa dau cam multe kg jos happy
Mersi mult! kiss

2 răspunsuri:
| DonAnonymius a răspuns:

Cam 20-30 de min la viteza media sau daca vrei mai mare. Oricum, pe langa bicicleta ai grija ce mananci! Succes, pa, pa!

| anyka18 a răspuns:

POi minim o ora si sa nu mananci dupa ora 6:*