Incearca sa mergi zilnic intr-un loc insorit si stai cam 1-2 ore tine asta o saptamana si o sa vezi rezultatele, dar atenti nu te expune la soare prea mult pentru ca o sa faci insolatie iti sugerez sa mergi de la ora 4 pana la 5 sau maxim 6 si hidrateaza-te bine in acel timp. Eu ti-as sugera si un auto-bronzant dar bineinteles sta la alegerea ta.
Bafta!
Uleiul de masline este cel mai bun am incercat si eu si nu m-am ars m-am bronzat super
In primul rand pentru a nu te arde. trebuie sa iti dau cu crema sa nu stai mult pe plaja si nu dupa ora 1 si sa iti dai cu crema pentru bronzant nu cu factor de protectie. eu in 2-3 zile ma fac negru
creatzata întreabă: