Cred ca ai picioarele in x (adica ceva de genul ca genunchii formeaza un x ). In fine. Din ce am citit ai nevoie de mult sport. Nu exista exercitii specifice. Din ce am inteles alergatul te poate ajuta. Dar trebuie sa fii constanta ( adica sa alergi azi, apoi iei o pauza de vreo 2-3 saptamani si apoi sa te apuci din nou). Sau s-ar putea sa fii asa din cauza ca esti slaba. Oasele tale sunt mai proeminente si banuiesc ca dau senzatia unor diformitati.
anonim_4396 întreabă: