De slabit, e bine sa mananci lucruri sanatoase si sa nu te indopi cu fast-food. Nu te astepta sa slabesti in 3 zile dar macar incearca sa nu mananaci prajeli sau grasime. Legume si carne fiarta.
Despre imbracaminte, daca esti putin mai plinuta e bine sa porti negru, astfel te va face mai slaba dar probleme aici este ca daca porti negru la soare ti se va face foarte repede cald. Lasnd asta, pantaloni scurti, fusta, egari, culori vesele, cam aste se poarta vara. Succes.
Www.divahair.ro e un site super unde ai articole despre haine si coafuri, look in general. iar despere dieta, ce pot sa iti zic: fara dulciuri multe, mai multe salate, fara prajeli, nu mai manca dupa ora 19, si mult sport.
Sper ca te-am ajutat. :)
Georgian1992 întreabă: