Hey TePeU, cum aş putea să slăbesc fără a lua diferite suplimente şi fără a face mult sport? ( înafară de un regim alimentar )
Pai tu cam vrei sa slabesti stand degeaba. Apucate sa faci pilates sau zumba sau taebo. Daca iti permiti poti sa mergi sila sala(abonamentul pe luna pentru copii (sub 18 ani) este in jur de 100lei, si mergi de 3-4 ori pe saptamana + ai si antrenor.
Sau incearca sa ti o dieta.Bea multe lichide(de preferat apa plata,in nici un caz sucuri).Nu mai manca prostii. Uita-te intotdeauna la calorii(fara pizza, fara cartofi prajiti, fara dulciuri, sucuri, carne cu grasimi multe).
Daca nu faci nimic nu ai sa slabesti.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Păi,nu ai cum! Tu te auzi? Fără dietă, fără sport, fără suplimente sau medicamente.
Daci să bagi în tine de sărbători cât într-un vagon de marfă şi să ai o greutate ideală.
Răspunde
Cred ca ti-ar fi de folos lectura cartii "Mananc deci slabesc"( ca fundament convingator al dietei Montignac)--- o poti lectura de aici:http://www.scribd.com/doc/3964375/Michel-Montignac-Mananc-deci-slabesc
Dieta Montignac:http://www.dietamontignac.ro/
Un articol despre dieta Montignac : http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-slabit/dieta-montignac_6173
Api aia nu, aia nu, stai in pat c telecomanda in mana, mananca cat te tine burta si asteapta ca sigur o sa slabesti
Abracadabra. N-ai cum. Si sa nu-ti vina prin cap infometarea ca te distruge de tot chiar daca slabesti, dar dupa trebuie sa iei vitamine si te ingrasi iar. poti slabi prin exercitii acasa. simple, dar facute cu forta ajuta mult. sunt o multime de clipuri pe yt. si legat de regim. nu trebuie sa ai un regim. trebuie sa renunti la painea alba, bauturi carbogazoase, fast-food si dulciuri
Pai daca nu vrei sa faci mult sport iei tablete de slabit, mergi la sauna, dar dupa mine fa macar jumate de ora de joghing in fiecare zi si incearca sa mananci fara paine
Fara regim, fara sport, fara suplimente sau alte pastile (care si asa sunt cam inutile pe mai mult timp)?
Pai a mai ramas o solutie: Infometarea sau Dieta "foamea". Sau sa te apuci de fumat, care SIGUR o sa te ajute. -.-
''Sau sa te apuci de fumat, care SIGUR o sa te ajute. -.- ''
S-o crezi tu pe asta. Eu sunt fumator, si nu am slabit nici un gram de cand m-am apucat. Din contra, la un moment dat chiar luasem cateva kile in plus...
In schimb, cand te lasi, ai toate sansele sa te ingrasi.
Răspunde Stiu! Am vazut la un comentariu mai sus si am zis-o total ironic. Am suficienti fumatori in familie ca sa-mi dau seama ca nu ajuta la absolut nimic. Nu cred ca cineva ar lua in serios un astfel de sfat, sa se apuce de fumat doar din disperarea de-a slabi (si lenea de-asi misca fundul de pe canapea).
Alexandru, i-a incearcă u să nu mănânci nimic timp de o săptămâna şi după o să incerc şi eu
Pai aia nu vrei, ai nu vrei, vrei sa slabesti stand degeaba? Poate sa incerci la sauna si regim alimentar..alte solutii nu cred ca exista!
Incearca sa slabesti mancand mai putin si poti sa mai iesi afara ca in fiecare zi te plimbi etc. o sa vezi cao sa slabesti pana la urma! FUNDA?
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
