Pai stai mai mult la umbra. Atunci cand iesi afara iti poti da cu protectie foarte mare (de ex cu cea de 80) pe partile dorite. Am vorbit serios in legatura cu tot.
Va trebui sa aștepți pana la vara,pana atunci o sa dispară bronzul, iar la vara viitoare sa nu mai stai in soare, iar atunci când ești nevoit sa te protejezi cu îmbrăcăminte adecvata si pe cap pălărie care sa te protejeze, sau umbrela.
Bronzarea nu este indicata de medicii dermatologi si am auzit un astfel de medic la radio care a dat exemplu demn de luat pe femeile din familiile regale care purtau si vara rochii lungi pana la pământ, încheiate sus pana la gat si umbrele, atunci când se plimbau in zilele cu soare.
Bronzarea si arsura de la soare poate duce la cancer de piele.
Pai acum nu ai cam ce sa faci.Bronzul trece cu timpul.Foloseste creme de protectie nu mai mult de 50%, deoarece alea conțin multe chimicale. Nu sta la soare, deși 5-10 minute nu mori. Fără soare nu ai vitamina D și poți dezvolta multe boli ale sistemului osos.
Faza e că nu trebuie sa stai mult la soare, atata tot. Nici alb/a ca brânză nu e bine, deși e frumos.
Ai răbdare! Bye!
Poti sa faci apa de orez :
- Speli cam un pumn de orez
-Pui un pumnul de orez intr-un castron cu apa (vreo 250 ml)
-Lesi toata noaptea si dimineata scurgi apa intr-un recipient il bagi la frigider si te dai de cate ori vrei pe zi cu ea si cu ajutorului unui disc demachiant