Cum pot sa slabesc usor si rapid?


fundita

Buna:*
Parerea mea:
Sport+Dieta bine echilibrata=Corp frumos si sanatos.
De exemplu la sport poti face orice.
Iar ca dieta, si mama tine o dieta data de la medic.
Daca vrei da-mi id tau prin privat si iti voi spune si tie reteta.
Fundita? Te rog

Cel mai usor poti slabi facand sport in fiecare zi si sa nu consumi alimente dupa ora 19:00. Trebuie sa eviti alimente prajite si alcool...si sucuri cu acid)

Fa 30 minute miscare pe ci, dimineata pe burta goala bea apa plata cu lamaie si nu mai manca dupa ora 18:00.Si incearca sa mananci graham in loc de paine alba.

Incearca dieta south beach.Cauta mai multe informatii despre ea si o sa vezi ca este foarte usor de tinut.Are 3 faze.Prima dureaza 2 saptamani si e ceva mai grea pentru ca nu ai voie ca mananci zahar, dulciuri, fructe, paine.etc
Dar important este ca da rezulate...

E usor sa slabesti usor si rapid dar e si mai usor sa pui dublu pe tine dupa un timp inapoi.
Eu zic sa nu te grabesti...Am patit-o chiar eu...

Nu poti! asa ceva nu se poate.

)
grasutzo