Da,cand dormim crestem cu cativa centimetrii deoarece avem un os care se extinde cand nu stam in picioare, dar imediat ce ne ridicam, acesta se pune la loc si ne micim...si in afara de sporturi, nu exista alta cale (in afara de cea genetica) de a te inalta...din cate stiu
Inafara de sporturi, nu ai cum sa te inalti. Daca dormi, te inalti cu cativa mm sau macar jumatate de cm, dar nu poti dormi nici toata ziua.
Eu as spune sa te inscrii la volley, baschet sau handball.
Daca dormi mai mult esti mai sanatoasa si metabolismul tau functioneaza mai bine insa nu influenteaza inaltimea. In afara de baschet si volei,si gimnastica, nu stiu sport sa te "lungeasca"si si asta, cand esti inca in crestere- nu stiu cati ani ai acum. Mai bine bucura-te de inaltimea ta actuala si... daca nu ai peste 22 de ani, o sa mai cresti. Uite-te la parintii tai si vei vedea amprenta genetica.