Hei .
Am citit undeva ca daca mananci in fiecare zi la aceeasi ora slabesti, pentru ca stomacul isi face treaba lui si stie cand trebuie sa ' lucreze '. Fa in fiecare seara joggin. Bea multa apa!, iar daca vrei sa slabesti in talie dupa ce ai baut apa fa cateva extensii, ajuta mult. arde grasimi. In zona picioarelor iti recomand sa te dai cu rolele, m-am dat in doua seri cu rolele catev o ora. cateva zile mai tarziu am obsevart ca slabisem mult, deci ajuta. :*
Sper ca te-am ajutat