Buna! Poti sa bei mai multa apa si sa mananci fructe, portii mici de mancare.La inceput iti va fi mai greu, dar te obisnuiesti.Bafta!
Dieta Dukan. Am 3 prietene care ai tinut aceasta dieta si chiar au slabit. e greu si trebuie sa ai grija sa nu iti dai corpu peste cap dar iti pot spune ca da rezultate.