Imi doresc un par lung si sanatos si pentru a ajunge la acest rezultat as vrea sa iau vitamine speciale pentru par care sa accelereze cresterea parului... imi puteti spune de unde sa le iau si cum se numesc. tin sa precizez ca am parul tuns scurt si destul de degradat pentru ca am fost o perioada foarte lunga blonda.in prezent sunt dispertata si as vrea sa fac ceva pentru a avea parul lung (exclus extensiile)multumesc anticipat

Poti incepe cu uleiul de ricin care nu costa mai mult de 5 lei si e foarte bun pentru crestere si poti merge la farmacie sa o intrebi pe farmacista de ce nu

Cel mai bine ar fi sa-l lasi sa creasca de la sine.Din moment ce parul are un proces stabilit de crestere,cred ca ar fi nesanatos mai ales pentru el dar si pentru tine,sa-i dai peste cap acest "circuit". Ceea ce poti sa faci,in schimb,este sa te hranesti cu alimentele de care ar beneficia astfel si parul tau. Legume bogate in vitamine,peste,fructe,alune, seminte, etc.Informeaza-te care sunt alimentele care te ajuta.Pentru parul degradat ai putea folosi o masca de par, balsam pentru par degradat, etc.Cel mai bine ar fi sa te consulti cu o farmacista sau cineva care se pricepe cat de cat si ai sa vezi ce iti recomanda.

Parul frumos e visul oricarei femei. Fie ca esti blonda sau bruneta, drept sau ondulat, vrei ca parul tau sa creasca repede, sa arate sanatos Vrei tot ce e mai bun pentru parul tau? Iata care sunt regulile de neuitat daca vrei un par de invidiat:

Secretul #1: Vitamine!
Specialistii insista pe acest aspect. Bineinteles ca se recomanda sa iei un complex de vitamine care sa ajute corpul in ansamblu, apoi te vei gandi la cele speciale pentru par. Se pune accent pe vitaminele B, dar se recomanda si acidul folic, biotina, acidul pantotenic, fier, zinc, seminte bogate in ulei etc. Daca vrei sa fii sigura ca parul tau va creste mai repede, ia si un complex de aminoacizi. Tine minte cel mai important lucru: parul tau este un produs al corpului tau, asa ca daca ii va fi bine corpului tau, si parul va arata bine.
Secretul #2 – Maseaza scalpul:
Un masaj de 5 minute pe zi pentru scalp este un dar nemaipomenit. Poti sa faci un masaj uscat sau folosind un ulei de tratament. Si la dus poti practica aceasta operatie foarte utila, care stimuleaza circulatia sangvina si chiar te ajuta sa te relaxezi foarte repede. Regula: nu masa cu unghiile, te-ai putea rani!


Secretul #3 – Poarta-ti parul strans!
Multa lume nu intelege de ce... Gandeste-te asa: de cate ori iti lasi parul desfacut il expui mai mult la factori nocivi. Aerul poluat, vantul, atingerile diverselor obiecte/persoane nu ii pot face decat rau.
Incearca sa il porti strans 50% din timp si vei observa la sfarsitul lunii ca este mai putin deteriorat si implicit mai lung.

Secretul #4 – Nu neglija tunsul varfurilor!
Este o lectie pe care multe nu vor sa o invete: daca vreau par lung, de ce sa il tai? Daca ai sta putin sa te gandesti, ai intelege ca varfurile reprezinta cea mai batrana parte a parului tau si nu pot sa arate la fel de bine ca restul. Daca poti renunta la 2-3 centimetri de par o data la 2-3 luni vei observa ca parul va avea un aspect compact, sanatos de la radacina la varf si va fi implicit frumos. Daca nu vrei totusi sa tai din par, poti folosi spary-ul de varfuri, dar la un moment dat vei vedea ca inevitabilul e de fapt necesar...


Secretul #5 – Gaseste ponturile potrivite pentru parul tau, nu te sfii sa incerci metode neconventionale de a-l ingriji!
Incearca sa dormi pe o perna din satin pentru a evita degradarea.
Foloseste o perie de par din lemn, care sa nu iti rupa varfurile.
Treci de la pieptene din plastic la unul din lemn sau celuloza acetata.
Foloseste apa distilata la clatire, apa obisnuita iti lasa depuneri minerale care afecteaza structura si functionarea radacinii.
Daca parul tau e foarte uscat, nu folosi samponul in fiecare zi.
Nu folosi accesorii de par din metal. Nimeni nu obtine rezultate deodata! Nu poti avea par lung si frumos in 2 saptamani, dar daca ai grija de parul tau poti fi sigura ca poti avea un par superb pentru un timp indelungat!
Succes!

Cea mai buna solutie in acest caz este Biotina C Plus. Poti arunca o privire aici: www.premiumvitae.com/nutrilite-biotina-c-plus/
Acest produs este special conceput pentru a ajuta la mentinerea sanatatii parului, unghiilor dar si a pielii.
Contine colagen si vitamina C.

Ti-l recomand cu incredere. Dupa ce il folosesti, sigur nu vei mai renunta la el. De principiu, dupa primul flacon vei vedea rezultate. Poti lua maxim 3 tablete / zi.