Mergi la dermatolog, parul gras este prin el insasi urat mirositor dar nu exagerat de mult si nu intr-un timp atat de scurt.
Pe de alta parte te speli prea des, e recomandat 1 data la catev azile 2-3 zile nu in fiecare zi, sampoanele sunt si ele chimicale totusi.
Tu ai nevoie de niste sampoane tratament nu de sampoane din comert.
De aceea te poate ajuta medicul dermatolog!
Ia povesteste-ne oleaca despre ce dieta ai. Zi-ne de exemplu ce ai mincat/baut in ultimele trei zile.
Suc granini fara acid, beau zilnic 1, 5l suc ` natural `necarbogazos, Ciao. NU cola, fanta sau ceva de genu.
De mancat, ciorba de pui, mai rar o felie de pizza, un iaurt natural cu fructe, pulpe de pui la cratar, sarmale. Cam asta am mancat in ultimu timp din ce mi-am adus aminte acum. Adica nu mananc dulciuri, prajeli sau porcarii, eu zic ca mananc destul de sanatos.
Sa zicem ca intr-o zi a; manca o ciorba de pui, un ostropel de pui, suc, o paine de 80g cam asa. Carne de porc foarte rar, acum na, daca a facut mama sarmale, oricum face de cateva ori pe an.
Citeva sfaturi de aplicat de-a lungul a MACAR o luna si sa vezi efectul - sunt sigur ca nu ma vor contrazice colegii mai cunoscatori intr-ale dietelor si nutritiei, care sper sa adauge si alte sfaturi la ale mele.
1. Bea APA PLATA. Atit.
2. Sarmale, ciorba... sunt prajeli mai mult sau mai putin. Incearca sa scoti ORICE e prajit perioada asta. Gratar + orez + legume, salate.
3. FARA LACTATE!
As subscrie si eu la sfatul cu spalatul pe cap exagerat. De vreo 3 ori pe saptamana si tot e mult. Ca sampon, iti recomand sa incerci asta: https://comenzi.farmaciatei.ro/......ic-p304238
Încearcă să nu te speli zilnic pe cap, ci de 2-3 ori pe săptămână. Daca îndepărtezi așa des sebumul de pe scalp e normal sa se producă din ce in ce mai mult pentru a înlocui acea cantitate. Sau încearcă să folosești șampon uscat, absoarbe o parte de sebum, are și un miros plăcut și parul este oarecum mai ușor de aranjat.
Chiar te incurajez sa te razi in cap, lasa-ti si putina barba si mustata, ofera-i parului tau un nou start si mananca mai multe fructe si legume, pentru ca parul e facut din keratina si are nevoie de alimente calitative. Femeilor le plac cheliosii oricum
Te duci la dermatolog și ii spui problema asta iar ea îți va recomanda un șampon pentru problema asta