Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 8 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Imi puteti da niste exercitii pentru abdomen in special pentru arderea grasimii si a colaceilor? Unul care sa dea rezultate vizibile.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Incearca abdomenele, stai intinsa pe spate si nesprijinidu-te de pat, ridic abdomenul sus.Alt abdomen, tot in aceeasi pozitie, ridici picioarele.Iar ultima:din picioare te apleci si iti atingi varfurile picioarelor. Sper ca te-am ajutat! happy

P.S.Nu-ti cer funda deoarece tu decizi si imi place ca te-ai bazat pe acest site, TPU., caci pe internet gasesti o gramada de exercitii. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
Funda te rog

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Intra pe youtube la Pop Pilates.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Incearca zumba fitness- mi se pare cea mai buna metoda pentru ardere a grasimilor de pe tot corpul. este antrenant si nici nu ti dai seama cand trece timpul:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2014
Ionut094 întreabă:

Ce trebuie sa fac pentru arderea grasimii de pe abdomen? Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2014
Anonigga întreabă:

Sall all, puteti sa-mi recomandati un supliment bun pentru arderea grasimii care la-ti incercat si voi... vreau sa scap de grasimea de pe abdomen! fac sala si mananc destul de sanatos...

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
ElenaGilb3rt întreabă:

Ce exercitii ar putea ajuta la scaderea grasimii de pe abdomen?

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2016
RalukaMaryia întreabă:

Heiii Tpu...am nevoie de ajutor.De cand ma stiu sunt plinuta, si acum vreu sa slabesc.Am 14 ani, 160 cm inaltime si 66 de kg...inainte aveam 61 dar cum a fost craciunul :D Vreau sa imi sugerati niste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
DCSHOE întreabă:

Imi puteti da niste exercitii eficiente pentru abdomen pentru a avea patratele? Dar care le-ati incercat voi si au dat rezultate. Si in cat timp au inceput sa se vada patratelele?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
Mario1996 întreabă:

Știe cineva cum scapi de riduri fine premature? Soluții sunt?

3 răspunsuri
trimisă acum 45 minute
Mario1996 întreabă:

De ce apar riduri atât de devreme la băieți de 25-30 ani? De exemplu eu am trei riduri pe frunte și nu știu din ce cauza. Nu folosesc nimic pe față:)

11 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
SingleForOne întreabă:

Orientativ, cât costă pregătirea miresei? Mai exact, îngrijire personală pe corp și pe față, machiajul pe față, genele, buzele, unghiile, părul, parfumul, nu mai am idee ce ar mai intra.

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
somebody211221 întreabă:

De unde pot cumpara un pocket chain? caut de o ora si nu gasesc nimic in Romania sau cineva care livreaza aici, daca stie cineva un brand orice care vinde si in Romania as aprecia!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii