| OnlyGirl a întrebat:

Imi spuneti va rog niste exercitii pentru un abdomen plat (daca s-ar putea siteuri)?

Răspuns Câştigător
| Glamour612 a răspuns:

Uite scumpo.:*poti sa faci exercitiile astea >:D<
http://www.youtube.com/......ttp?/watch si
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related
sper ca te.am ajutat:*

4 răspunsuri:
| Alexxe a răspuns:

In fiecare dimineata si seara 30-40-50 de abdomene fara pauze, fara paine albawinking.

| sufletzel a răspuns:

Abdomene, abdomene, si iar abdomene. Alte exercitii actioneaza asupra altor muschi si n-au legatura sa-ti faca abdomenul plat.

| Loly_9853 a răspuns:

Uite aici http://www.flatbellyprogram.com/ro/main.html un site unde poti incerca cele 2 tutoriale pentru abdomen plat. In 2 saptamani ar trebui sa exersezi in fiecare zi si se vor vedea rezultate. Sper ca ti-am fost de folos.

Întrebări similare