Uite aici cateva site'uri care te pot lamuri: http://www.gastronomicus.ro/calculator-calorii.php
http://calorii.oneden.com/
Caloriile de care vorbesti tu masoara valoarea energetica a alimentelor. Cata energie iei tu daca mananci o portie de. Fiecare aliment are alta valoare energetica raportat la 100 grame. 140 calorii inseamna: 2 00 g rosii cu 1 lg ulei sau 1 lingura jumate de zahar sau 4-5 felii de paine sau 1/3 de ciocolata de 100 g. Sau o cana de lapte etc.
Hmmm din cate stiam eu...140 calorii se masoara sa zicem in 120g de piept de pui.
Ideea e ca nu exista corespondenta intre grame si calorii...depinde de aliment cate calorii are...de nivelul de grasime, de zahar din aliment