In cele 3 saptamani de vacanta, facand exercitii pentru ingrosarea piciorului( genoflexiuni, aleragre usoara, fandari), o sa mi se ingroase piciorul?:*( fac aceste exercitii de 2 luni, dar in aceste 3 sapt vreau sa insist!:**

Insista draga mea,,, dar nu cred ca ai nevoie. lasa-l asa subtirel piciorusul ca e foarte frumos

E foarte frumoas sa ai piciarele subtiri, se vede frumos mai ales pe tocuri.

Piciorul tau o sa se imgrase numai daca mananci stupid de mult, si nu o sa ti se ingroase numai piciorul, te asigur.In schimb o sa ti se dezvolte muschii piciorului, pe scurt "faci muschi " la picioare.O sa arati foarte bine.Dar nu o sa ti se ingroase deloc :*

Daca faci exercitii din astea nu o sa ti se ingroase piciorul ci doar o sa faci muschi.

O sa iti lucrezi muschii si in loc sa atarne pielea o sa ai muschii intariti. Dar si dupa ce s-a rezolvat mai trebuie sa lucrazi ca ti se inmoaie iar.

Buna!
Stiu ca ai pus multe intrebari pe tema asta dar daca tot nu e vad rezulate eu iti spun sa nu mai insisti pe metoda asta deoarece nu da rezultate prea bune. Mai bine mergi la sala, acolo au aparate speciale de forta si te vor juta mult mai mult.