Sigur ca ingrasa, este facuta din smantana cu 20% concentratie de grasime si zaharuri.Acuma,daca mananci o inghetata intr-o zi caniculara... n-o sa te ingrasi din atata!
Eu am vazut un reportaj in care zicea ca inghetata ingrasa daca are toppinguri si cea la cornet in general si in special daca e mancata in exces
Nu conteaza ce mananci, ci conteaza cat mananciChiar daca sunt la dieta, nu ma abtin de la inghetataBafta!
Daca mananci prea multa, da, te ingrasa. Dar daca mananci o inghetata mica pe zi (nu mai mult) nu se intampla nimic.
Consumata in cantitati mari, da, ingrasa. 100 g de inghetata contine in jur de 300 kcal, iar 100 de grame de ciocolata, in jur de 500(ca sa-ti faci o idee). Necesarul zilnic de kcal la varsta ta este cam de 1800, deci daca mananci zilnic o inghetata de 50g, nu-i nici-o problema.
RoxanaAndreea2300 întreabă:
kalakkas întreabă: