Hm,n-am incercat-o, insa de obicei dietele altora nu merg.iti trebuie o dieta personalizata.de exemplu cineva a mers o combinatie intre dieta si mai ales alergat.la mine merge in principal sportul, imi ocup timpul cu ceva placut si astfel pur si simplu nu imi mai e foame.fa-ti o dieta personalizata