Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 26 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Merg la sala de 3 saptamani, 5 zile pe saptamana, si nu am slabit deloc, am renuntat la sucuri si la paine, nici nu mananc dupa sala si tot nu slabesc, care o fi motivul?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 26 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sa stii ca mancatul la ore tarzii, rasul si mancatul "cu pofta" ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sala de fitnes, nu?
Pai e cam imposibil daca faci totul cum trebuie.ai intrebat antrenorul de la sala de asta?
Ca doar el trebuie sa iti spuna de ce!
Probabil iei prea multe calorii inainte de sala si cand mergi la sala nu faci altceva decat sa le consumi. Daca nu consumi mai mult decat ai mancat degeaba mai consumi!
Calculeaza caloriile din tot ceea ce mananci in acea zi si apoi vezi daca la sala consumi acele calorii.Intreaba antrenorul!
Ar fi bine sa il intrebi si de ceva cu carmitina, ceva care sa iti accelereze arderea caloriilor ca asa cu lene nu se face mare lucru!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai poate mananci tarziu, mancatul la ore tarzii ingrasa, si mananca paine dar nu multa, nu cred ca ti-a zis cineva sa nu mai mananci paine ci mai subtiri feliile

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Esti stresata! Chiar daca nu mai mananci alimentatie gen fast-food, te gandesti numai la slabit.Gandeste la viata ta, mananca fructe si legume, dar poti manca cateodata si un chips happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Secretul e sa mananci cate putin din toate...
si numai fii asa nerabdatoare...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2012 | explică (pentru JiHyun):

Da chiar sunt stresata dar din alte cauze...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Probabil ai un metabolism mai lent. Incearca sa nu mananci dupa ora 6, sa renunti chiar si la apa minerala, si la dulciuri. Fara "ciugulit" intre mese. Dimineata poti sa servesti cateva feliute de branza cu putine grasimi si rosii, la pranz o salata, iar seara un iaurt. Probabil si aportul mare de calorii din cadrul meselor luate in timpul zilei nu te "ajuta".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2012
Sara2 întreabă:

Am ajuns in pragul disperarii, am inceput de 1 luna sa merg la sala (5 zile pe saptamana) am renuntat complet la paine, sucuri acidulate si fast food, si doar 1 pe saptamana gust ceva dulce, beau multa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2013
BeLyNdA întreabă:

Am avut 70 kg. si am slabit pana la 63 kg. cam in doua luni(aproximativ) si tot ce am facut a fost sa nu mai mananc dupa ora 6 si sa nu mai mananc cartofi prajiti si in rest am mancat normal.Iar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Octombrie 2013
elleneS întreabă:

FUNDA:* Deci merg la sala de 4 saptamani si pana acum nu am avut rezultate. Vreau sa slabesc! Am mancat normal, doar ca nu am mancat dulciuri, doar la doua saptamani mancam ceva dulce, nu mamanc prajeli,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2022
LupusDei1993 întreabă:

Buna ziua, vreau sa am un stil de a ma hrani mai bine ca sa slabesc la 75 de kilograme pana in toamna. Acum am 90 de kilograme si cand am inceput cura aveam 93 de kilograme acum o saptamana si 4 zile. ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
Sara2 întreabă:

Vreau sa slabesc 8 kg pana la 1 martie, merg la sala de 5 ori pe saptamana, tin si un regim moderat, adica am renuntat la sucuri, paine dulciuri si fast food, doar 1 data pe saptamana mananc pizza...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Winners10 întreabă:

Ce ar fi mai util ca și cadou de Moș Nicolae pentru iubită. O bluză cu tematică de Crăciun sau un set de îngrijire personală ( crema mâini, față și ce mai conține)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
VANTE întreabă:

Buna ziua dragi prieteni am si eu o intrebare pentru voi :D bine mai mult pentru domnisoare si doamne dar pot raspunde si baietii: pe voi ce culoare de par va reprezinta in totalitate? mai stiti acum...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii