Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 25 Aprilie 2012 | a întrebat:

Nu stiu daca se chiar potriveste intrebarea dar. deci, as vrea sa slabesc cam 5 kg in maxim 2 saptamani..am 12 ani.si sa-mi ziceti o dieta cu mai mult sport daca se poate.Va rog ajutati-ma.multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ce tine de sport poti sa faci doar ridicarea trunchiului numai asta te ajuta sau diferite exerciti de aerobica, in rest alergarile nu ajuta sa slabesti ci doar sa te mantii in forma. Poti sa pleci la inot daca inoti in fiecare zi cite 1-2 ore la sigur ca o sa slabesti si mai mult deoarece acolo lucreaza toate grupele de muschi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mananca cat mai multe fructe si legume. mananca de sase ori pe zi sau de cinci da nu mult. si fa un pic de sport. ca carne pestele. succes! dai funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2013
Skrilly întreabă:

as vrea sa slabesc in 4-6-8 saptamani, prin sport (imi place sa fac sport) si dieta cam 7-8 kg, se poate? :D Dar vreau sa stiu ce exercitii sa fac si cate, si ce dieta:)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2010
TinkyGirl întreabă:

Buna! As vrea sa mai slabesc cam 2 kg (din burtica si solduri) si nu stiu ce dieta sa tin sau sport.:D

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
Girly33 întreabă:

Peste cateva saptamani la scoala trebuie sa ii prezentam doamnei de romana o carte pe scurt si nu stiu ce carte sa citesc.As vrea una mai scurta si interesanta.Va rog ajutati-ma.Multumesc...

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2015
Drami întreabă:

Am si eu o problema.As vrea sa joc FIFA 15 Ultimate Team dar nu mai stiu raspunsul de la intrebarea de securitate.Am intrat pe site- ul EA SPORT si m- am logat dar nu vad nicaieri raspuns uitat. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2011
Madalina_8012 întreabă:

As vrea sa slabesc neaparat 7 kg in maxim 3 saptamani. Am 1.69 si 63kg. Dati-mi o dieta nu prea drastica si cu efect.multumesc

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

8 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Winners10 întreabă:

Ce ar fi mai util ca și cadou de Moș Nicolae pentru iubită. O bluză cu tematică de Crăciun sau un set de îngrijire personală ( crema mâini, față și ce mai conține)

13 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
VANTE întreabă:

Buna ziua dragi prieteni am si eu o intrebare pentru voi :D bine mai mult pentru domnisoare si doamne dar pot raspunde si baietii: pe voi ce culoare de par va reprezinta in totalitate? mai stiti acum...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Sunia611 întreabă:

Buna TPU,vreau sa am un glow up. Cum sa fiu mai feminina,sa învăț să machez, sa arat mai bine?

18 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii