Poti face gimnastica in timpul menstruatiei?

Http://stirileprotv.ro/......sesti.html
:)

Daca tu te simti bine poti face. fa exercitii mai usoare nu foarte complicate.

Da, chiar e recomandat. E bine şi sănătos. Dacă e cazul, organismul va spune singur când să te opreşti. Sau dacă nu prea te împaci cu ideea, poţi să faci, atunci, exerciţii uşoare, care să nu pună circulaţia sângelui prea mult în mişcare.

Numai bine!

Bună.
Mișcarea fizică trebuie să fie moderată în această perioadă!
Pa, pa.

Http://fara-avort.ro/gimnastica_si_sexul_cand_esti_insarcinata-a22.html aici pot gasi ceva ce iti trebuie

Da, este chiar recomandat. Vei observa, daca faci regulat timp de mai multe luni, o scadere a fluxului si o ameliorare a durerilor menstruale.

Poti face,dar este de preferat sa fie miscari usoare,de o intensitate mult mai mica decat exercitiile pe care le faci in general. Exercitiile care necesita mult efort, pot duce la un flux mai abundent si chiar la dereglari menstruale(o spun din propria experienta), de aceea este bine sa fie evitate in aceasta perioada.Numai bine.

Poti face orice in timpul menstruatiei. Poti face si sex daca vrei

Tu iti reglezi corpul - nu el pe tine

Daca nu ai dureri care te tin in pat si nu ai sangerari mari poti sa faci fara probleme.

Bineinteles. Sa practici sport in timpul menstruatiei este foarte bine, deoarece nu vei mai simti acele dureri groaznice.