Fac sala de 4 luni. Daca vrei sa bagi in tine toate prostiile nu ai decat.Eu nu am bagat in mine nimic si am crescut foarte repede.Conteaza si structura ta, unii cresc mai repede ca altii nu e nici o reteta exacta de crescut.
Incearca Total Mass 4200. Dar ai grija sa mananci inainte, si doamne fereste sa nu consumi alcool