Nu iti recomand sa mananc cipsuri si din alea pentru ca nu sunt sanatoase deloc. Eu zic sa te multumesti asa cum esti. Fetele slabe sunt sexi
si eu sunt slaba dar e ok, ma bucur ca nu-s grasa sa nu stiu cum sa slabesc.
Poti sa te duci la un nutritionist si vezi ce iti zice.:*
sper ca te-am ajutat
Poti sa faci ceva mai multa miscare ca de obicei:de exemplu sa alergi 500 m sau sa faci exerciti abdominale. sper ca te-am ajutat.
Nici eu nu iti recomand sa mananci multe calori ca dupa acea te ingrasi, dar te ingrasi nesanatos pai mananca mai mult seara, dimineata un iaurt dupa fiecare masa...
Scheopu_Irina_1999 întreabă: