Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 13 Iulie 2011 | a întrebat:

Sall :X is fata am treishpe any sh am o mik problema: la 1.73-1.74 am aprox 80 de kg. fac cwalk sh am skateboard. credeti ca ma vor ajuta? merg aproape zilnic in jur d 1 km pe jos. alimentatia este cam saracaciosa. mancare gatita acasa fara cine stie cat ulei sh de obicei dimineata ori un crenvusti ori un ou fiert, sau salata de rosii ardei si ceapa cu un gratarel pe tigaie far pic de ulei. pranzul de obicei un senvish, din paine integrala sau graham sh ardei capia(ii iubx) si muschi sau un shnitzel ff rar fara foarte mult ulei (il face maicamea) dar mai sar peste masa asta. foame mare nu am. si dulciuri nu mananc ca nebuna (o inghetata la 3-4 zile si atat) dar m gandesc ca e vb de miscare. sunt pasionata de comp >:"
deci, credeti ca miscarea asta mai ciudata (cwalk si skateboard) o sa ma ajute? subliniez sunt fata. dorinta mea e sa slabesc mai mult la picioare, iar pe bicla nu pot sa merg p. s. exclus role, bicla, abonament la sala(nu vreau febra musculara, vreau sa slabesc), iar gimnastica nu preami face placere, dar daca e neaparat... (primul rasp nu e bun, eu deja mananc salate,; i cam la 2 zile mananc un iaurt, dar nu preami place iaurtu. apa beau multa.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

C-walkul este solicitant, si skateboardingul la fel, incearca sa faci mai multa miscare.
Acuma daca maica'ta si/sau taicatau sunt la fel si tu semeni cu unul dintre ei e inutil. Daca parintii sunt slabuti dai inainte cu miscarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Eu am slabit fff mult la sala. Mi-am facut un abonament pe o luna si ma duc zilnic. Mananca mai multe salate, iaurturi simple si lasa snitelele! Incearca rolele sau ceva care iti solicita muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Pai invata sa mergi pe bicicleta si du-te si mergi cu bicicleta prin parc cam o jumatate de ora iar de alergat alearga mai mult fa mai multe ture.Bafta la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | explică:

Fara sala sh chestii de genul, iar pe role cad din prima.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2011
andreeatpu_9367 întreabă:

am mi-am schimbat programul si stilul de alimentatie si asa am reusit sa slabesc 15 kg. acum ma mentin la greutatea de 58 kg de vreo 6-7 luni. mananc dimineata inainte sa merg la scoala un iaurt mic(140...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Îmi spune cineva cât timp durează sa slăbesc de la 59 de kg la 38 (majoritatea colegilor au intre 38- 45 și arata cool). Sa va spun și ce fac o zi. Ma trezesc, de obicei nu mănânc nimic...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2016
deni497 întreabă:

Hei TPU, stiti vreo dieta care sa mearga sa pot slabi in vacanta asta.(sa nu trebuiasca sa mananc rosii si ardei, ca nu imi plac)Si daca sar coarda, marg cu bicla, tin o dieta as putea sa slabesc vara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
maryangelll întreabă:

Am si eu o mica "problema". :d Am 17 ani, 1.72-1.73 si 59 de kg. Credeti ca este bine sau ar mai trebui sa slabesc? Nu de alta dar vine vara si o sa merg cu colegii la mare si vreau sa arat perfect...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
daddu întreabă:

Vreau sa slabesc vreo 15 kg, m-am apucat de sala si de o dieta proprie. Cine imi poate da si mie un program de antrenament la sala. pe 3 zile( adica grupele combinate. spate cu bratze.intelegeti voi) eu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Winners10 întreabă:

Ce ar fi mai util ca și cadou de Moș Nicolae pentru iubită. O bluză cu tematică de Crăciun sau un set de îngrijire personală ( crema mâini, față și ce mai conține)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
VANTE întreabă:

Buna ziua dragi prieteni am si eu o intrebare pentru voi :D bine mai mult pentru domnisoare si doamne dar pot raspunde si baietii: pe voi ce culoare de par va reprezinta in totalitate? mai stiti acum...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii