La 12 ani ar trebui sa mananci bine, ca sa nu ajungi ca mine cu 1, 74 la 18 cand chiar nu mai cresti. Si mie mi se pare ca am burta mai spre seara, dimineata e cat se poate de plat abdomenul. Si asta e din cauza ca nu consumam destule fibre care au rol in procesul de digestie. Incearca sa mananci muesli, contin multe fibre. Si nu incerca sa faci sala de acum ca vei ramane pitic daca o sa ridici greutati pe deasupra capului.