Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 26 Martie 2010 | a întrebat:

am 15 ani ...cum sa fac cu halterele(cate serii si repetari sa fac) ca sa mi se dezvolte muschii mai repede?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

Userul anului

în 26 Martie 2010 | a răspuns:

Bună.
Mergi la o sală de forță și vei fi ajutat de un instructor, mușchii nu se fac bătând din palme.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2009
andu1994 întreabă:

Cate serii si cate repetari trebuie sa fac cu haltera pentru sa mi se dezvolte muschii:D

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

4 serii a cate 40 repetari... ce inseamna?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2015
Izabella265 întreabă:

Genoflexiuni cu gantere-Execută 2-3 serii a câte 20 repetări. cum adica 2-3 serii a cate 20 de repetari?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2012
H3ADsHoT întreabă:

Am facut cu halterele 2 zile intruna(cate 600 pe zi) si am febra musculara. Sa continui? cresc muschii acum?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Emanuelaandreaaag întreabă:

Buna ziua! Sunt alergica la base coat sau la gel, mi se face un lichid alb ca o basica pe deget si imi mai ies si niste bubite care ma scarpina foarte rau, exista alta modalitate sa am si eu unghiile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Georgian1992 întreabă:

Cum se numesc doamnele care lucrează la Douglas, Sephora, Marionnaud?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
Purplegreen întreabă:

Buna TPU. Sunt fete din Suceava pe aici, care poate știu, sa îmi spună unde gasesc în Suceava o rochie alba pentru cununia civila la un preț accesibil. Multumesc! Dau FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii