| TheWildRose a întrebat:

am decis sa slabesc facand sport fac niste exercitii pentru abdomen si picioare si am si o bicicleta medicala...cateva sfaturi sunt la inceput si nu prea stiu ce sa fac va rog ajutati-ma spuneti-mi ce as putea manca si ce nu...voi ce ati facut si a mers? va rog frumos!:*

Răspuns Câştigător
| Maryuk해바라기 a răspuns:

Sportul te ajuta foarte mult...
Trebuie sa reduci din alimentatia ta produsele ce au multe Kcal...

0 răspunsuri: