As vrea sa va intreb de produsul acela de la teleshopping, relax & tone, da roade? Sunt foarte curioasa, as vrea sa scap de un surplus de grasime si as avea nevoie si tonifiere. Eu alerg foarte mult, dar asta ma ajuta mai mult sa imi tonifiez muschii, dar nu prea pot sa dau jos grasimea, am incercat multe lucruri si ma intrebam daca aveti idee. Multumesc anticipat.

Am vazut multe pareri pe forum despre el, nu te scapa de grasime, doar face masaj si tonifiaza, si eu ma gandeam sa-l iau, dar ma indrept spre lipogelul anticelulitic de la Tis(am auzit doar pareri bune despre el)

Pierzi vremea.

Ca sa scapi de surplusul de grasime :
- cardio : alergat, inot, etc.
- alimentatie ( asta NU inseamna dieta X sau Y de pe net, aia e o tampenie )

Pentru tonifiere, exercitii la o sala de fitness, inclusiv genuflexiuni cu haltera pe umeri si restul, multe fete le fac si arata foarte bine.

Buna! Eu il am de apropae jumatate de an si am sa-ti spun sincer: desi il folosesc zi de zi, de aproape 6 luni, nu am slabit niciun kilogram. In schimb, e f placut si relaxant masajul pe care ti-l faci cu acesta. Parerae mea e sa ti-l iei, chiar ti-l recomand, dar nu-ti fa iluzii ca te va ajuta sa slabesti, pentru asta e bine sa mergi la sala, la jogging in parc ca tot e acum cald si frumos afara, sa ai un regim de viata echilibrat, sa mananci sanatos etc