Păi mănâncă cât mai multe legume, dulciuri foarte rar, fă sport și nu mânca după ora 6.
Mananca macar o zi pe saptamana doar legume si fructe.Du-te la farmacie si acolo vei gasi.
Pai :
1) Daca bei 1 pahar de apa calda dimineata tipm de 1 luma vei avea rezultate mari ...
2) Sa nu mai mananci dupa ora 8
3) Cauta la farmacie : "ceai pentru slabit" / ceai negru :*
Daca bei de dimineata,un ceai normal,de menta dar fara zahar, si in timpul zilei nu amesteci mancarurile intre ele, cum ar fi, daca mananci pireu, mananci doar pireu! Iar de la ora 20 :00 sa nu mai mananci nimic.Si un pic de sport nu strica! :*
Buna,ai putea sa mananci ardei iuti ca iti ard caloriile...sau sa bei o jumatate de canita de otet de mere stins cu apa
cici96 întreabă: