| paul9923 a întrebat:

Ce imi recomandati sa fac ca sa imi maresc bratul e cam slab!

Răspuns Câştigător
| AlexMrs a răspuns:

Ia o proteina, mergi la sala, lucreaza biceps-triceps (mai mult triceps)!

5 răspunsuri:
| SMarius a răspuns:

Exercitii?

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Mergi la sala si fa-ti muschiwinking

| Mădă0611 a răspuns:

Triceps

| illussion a răspuns:

Salut! Sa te duci la sala e recomandat!

| Cosmin86 a răspuns:

Si umeri, un brat facut sprijinit de un umar plat arata urat ( mai ales ca umarul e vizibil din toate "unghiurile" )