Salut, ma va ajuta banda de alergat sa slăbesc? Ce alte sfaturi aveti pentru a slabi? Multumesc.

Mananca mai putin si vei slabi.

Nu. Daca vrei sa slabesti nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez, cartofi sau cereale.

Buna
Banda nu este pentru slabit
Intr-adevar poti sa arzi undeva la 50-150 de kcal dar nu vei slabi
Tot ce arzi la banda pui la loc cu 4 felii de paine
Daca vrei sa slabesti pot sa te ajut

Dietă echilibrată plus bandă si niște exerciții de tonifiere! Eu am dat într-o săptămână 2 kg jos lejer depinde și de volumul corpului tău

Încearcă cu un supliment alimentar, ca de exemplu câte 2 pastile de spirulină pe zi, câte o ceaşcă de ceai antiadipos (cutie verde închis, e bună) pe zi, un regim cât mai sănătos fără multe calorii şi dacă respecţi toate astea nu ai nevoie neapărat de bandă, vei da jos câteva kg bune în 2-4 luni.