| nika143 a întrebat:

Poate sa-mi spuna cineva niste diete sau trucuri de slabit. MSK:*

Răspuns Câştigător
| Annelise a răspuns:

Cel mai bine e sa incerci sa excluzi painea din meniurile zilnice sau macar sa o inlocuiesti pe cea neagra, cu cea Graham ( cu tarate ), dar atentie, in comert sunt foarte putini comercianti care produc paine Graham adevarata, cei mai multi folosesc aditivi. Fara prea multa sare. E esential ca micul dejun sa fie prezent, crede-ma, deoarece are unul dintre rolurile cele mai importante. Atentie insa la cina, mancaruri usoare si nu mai tarziu de ora 18-19! Bafta!

2 răspunsuri:
| Annelise a răspuns:

Sa o inlocuiesti pe cea alba* scuze

| nika143 explică (pentru Annelise):

Am inteleslaughing mersi de ajutor