, sunt cam pitik si as vrea vrea sa cresc...
imi ziceti niste exercitii sau metode prin care as putea sa ma mai inalt.
funda

Practica baschet.Iti spun din proprie experienta:merge

Incearca basket sau innot

Fa baschet.
eu in 4 luni am crescut peste 10 cm dar am avut 6 ore pe saptamana

Exercitiile la bara sunt perfecte.

Joaca baschet sau volei

Bună!
Fă înot, baschet, handball, volei, mănâncă sănatos! Ajută, și dacă sari coarda, ce ține de sărituri.
Baftă!

Sincer.nu cred ca exista exercitii pentru cresterea in inaltime...Doar sportui: baschet, Volei, handball, inot.

Succes

PS: Depinde de ce varsta ai. Daca ai peste 18. 20 maxim nu prea mai ai sanse de crestere.
GossipGirl

1) Fa sport`! Exemplu:
Baschet, inot, handball, fotbal sau pur si simplu alearga pe afara, cu o prietena sau cu un catelus ori singura:d Mult succes:*

Din cate stiu eu.nu exista.adica si eu sunt putin cam micuta... dar nu o sa incerc nici un fel de exercitii.pentru ca nu o sa cresc. datorita exercitiilor.cred.eu.ca poti slabi.sau.iti poti tonifia pielea

Buna! Daca ai peste 18 ani nu cred ca poti sa te mai inalti, dar daca ai mai putin ai putea sa te inscri la volley sau baschet, ai putea sa faci putina gimnastica dimineata, sa te duci la bazin, sa faci jogging.Sau ai putea sa te agati de o bara si sa stai cateva minute.Bafta

Hmmm...incearca exercitile la spaliere(daca ai in sala de sport de la scoala) si eu sunt mica de inaltime...am 13 ani si 1, 55 inaltime, in 2, 3 saptamani am crescut 5 cm. Incearca, la mine a mers

Sportul : bascket, innot. Dar nu uita si de mancarica(vitaminele, proteinele, glucidele, lipidele, fibrele).

Tu fata.
tu esti pitika?
esti mai inalta ca mine s eu sunt mai mare ca tine... unde vrei sa te ma inalti stai ca ai destul timp