Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 22 August 2010 | a întrebat:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De vreo doua zile am inceput sa alerg pe stadion cam cate-o ora, cu pauze. Stiti cumva ce sa fac sa nu mai am picioarele in X/ sa le am mai lungi? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 August 2010 | a răspuns:

Poate nu ma crezi dar totusi iti spun daca ai posibilitatea sa te atarni de o bara te ajuta + e confirmat ca anumite exercitii iti lungesc muschii de la picioare (gen aplecari mana-picior opus) stai dreapta si ridica un genunchi la piept cat poti de sus si tine'l cateva secunde dupa o saptamana daca faci dim si seara o sa ai picioare mai subtiri eu am 16 ani si la mine da rezultate. si fa genoflexiuni pentru genunchi frumosi. sper ca ti'am fost de ajutor :*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 August 2010 | a răspuns:

Pai...ai putea sa mergi cu bicicleta. asta te'ar ajuta destul de mult big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2010
IMioana întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
DanielCosmin827939 întreabă:

Este bine daca fac sala 3 zile pe saptamana si in alea 3 fac la toate aparatele? (sunt la inceput si fac 10 bucati a cate 5 serii) mai putin la banda pe care alerg, iar la fuecare 5 minute setez la viteza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2022
cristi085 întreabă:

Salut, de luni am început sa alerg, luni am alergat 5Km, iar marți 11Km, nu este prea mult la început? Mentioneza ca nu ma simt foarte obosit după alergat și când sa fac pauze ma refer câte zile...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna am o mica problema va rog raspudeti cati mai multi:) dau funda si voturi:) pai am problema cu picioarele eu nu sunt grasa. dar totusi as vrea sa le am ceva mai subtiri si de o vreme am inceput sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2013
Superboykiller întreabă:

Alerg de 2 saptamani (5 zile pe sapt) cate 30 minute.La inceput alergam incet, acum am marit pasul si ajung si la 5 km in jumate de ora. Picioarele mele, care erau mai subtirele, s- au umflat si au aspect...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
GeogG23 întreabă:

Fetelor: s-a intamplat sa nu va demachiati o perioada? Ce s-a intamplat? Cum v-ati simtit?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alex2126 întreabă:

Pantalonii de bărbați au fermoarul accesibil de pe partea dreaptă acoperit de partea stângă din ce știu eu Această regulă se aplică la toți pantalonii, orice tip /model ar fi? Pot purta ca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alex10092003 întreabă:

Ce preț au hainele în mall?

9 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MaryMaria333 întreabă:

Am părul decolorat și aș vrea să îmi cumpăr niște produse profesionale pentru îngrijirea lui. Care produse sunt mai bune, alea de la Alfaparf sau Wella? Mersi :)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii