Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 5 Octombrie 2014 | a întrebat:

Am 16 ani 1, 80 si 93 kg, cat ar trebui sa am la inaltimea si varsta asta? daca trebuie sa slabesc dati-mi niste sfaturi de a slabi natural cam 5 kg intr-o luna. FUNDA!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Cand esti inalt, nu prea face diferenta 5kg in + / -, dar totusi ar fi bine daca ai ajunge undeva la 75-80. Mananca micul-dejun consistent, la pranz mananci o supa / ciorba si felul 2 sa nu mananci gen cartofi cu carne dar poti manca carne cu salata, nu bea sucuri, ci apa, ar fi bine daca ti-ai face timp sa alergi 20-30 min prin parc pe zi, si seara nu manca dupa 6 - 6:30, si mananca ceva usor, daca iti mai e foame dupa 8 poti manca un mar / para sau ce ai tu pe acolo. Nu manca noaptea. Bafta.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Depinde daca esti fata sau baiat. Daca esti fata ar trebui sa ai 70 kg daca esti baiat cam 80.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Noiembrie 2014
gabriela1hdbl întreabă:

Cat ar trebui sa mai slabesc daca am inaltimea 1.62, greutatea 62 kg, iar varsta 14 ani? dati- mi si niste sfaturi ce ar trebui sa mananc? si as vrea sa slabesc cat mai repede la picioare si burta! Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Ce sfaturi imi dati ca sa slabesc mai repede? Fac sala cu instructor de 1 luna, am 56 de kg si inaltimea de 165

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
Andreeas1997 întreabă:

Buna TPU. Dati- mi si mie niste sfaturi (cine a incercat daca se poate) in legatura cu, cum sa slabesc cat mai repede, dar fara pastile sau ceva. Ce anume ar trebui sa mananc si cat? Si in cam cat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
ASTCRW întreabă:

..Am o mare dilemă.:D. ..Am 15 ani şi mă consider puţin grasăă X_X....Adică la înalţimea mea de 1.73 am 60 kg. Este o greutate normală pentru. vârsta mea? ..Menţionez că la picioare? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2010
LauraGush întreabă:

As vrea si eu va rog mult de la cunoscatori o dieta simpla si buna pentru a slabi cat mai mult intr-o luna...am 15 ani si trebuie sa slabesc clar, am 1, 70 si 61 de chile si nu vreau raspunsuri cum ar? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alex10092003 întreabă:

Ce părere aveți despre hainele de pe trendyol?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
nairam02 întreabă:

Cum pot transforma bijuteriile în lingouri

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Pao1230 întreabă:

Ce culoare de la rujurile mate nyx e cea mai frumoasa Vreau ceva matt si simplu(sunt bruneta ) nu culori ca rosu etc ceva simplu si mat

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
elisaaa întreabă:

Salutarii TPU! Am si eu o mica intrebare, unde credeti ca as putea gasi voluntari prin Bucuresti pentru niste tatuaje Tatuez de ceva timp si mi-ar placea sa mai practic

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii