De obicei ii cum ai zis tu...slabesti dar pui dublu...pentru ca trebuie sa mananci mai putin decat inainte daca vrei sa nu te ingrasi mai mult.
Acum 3 ani am avut 120 de kg, nu aveam ambitie, mancam orice si oricand, Intr-o zi am fost la terapie de grup, am reusit sa dau jos 23 de kg in 10 saptamani, si dupa terapie am reusit sa ajung la 84 de kg.Am fazut ca terapeuta Iulia, organizeaza din nou acest grup,(trei ani nu am mai vazut anunt). uite blogul: onlinepsihologie.wordpress.com(Grup de suport pentru scadere in greutate si mentinerea starii de bine)