)) O sa vina si kg in plus odata cu inaintarea in varsta, de ce nu profiti cat mai mult? Daca ti se pare ca ai picioare schilambice fa un sport, ca sa se dezvolte muschii. Cat despre ingrasat - fara sa exagerezi cu carnea si fast-food-ul, nu te ridica de la masa pana nu te simti satula. Eu zic totusi sa faci sport, fara exagerari. Odata cu el vine si pofta de mancare. La 12 ani faci sport la scoala - ce? handbal, volei? Toate astea ajuta si dezvoltarea picioarelor
Incearca sa mananci multa paine, sa inghiti mancarea mai intreaga si cred ca o sa te ajute mult
Funda!
Denissuca23 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
kalakkas întreabă: