Bună.
Din cauza țesutului osos care "duce" o greutate, noi oamenii trebuie să avem cu minus 10 din înălțime.
50-55 de kilograme.
Pa, pa.
Sall! Intre 40-45kg(minim) si 60 kg(maxim), deci vreo 50kg ar fi tocmai bine. Trebuie sa ai cu 5-15, maxim 20 kile kg mai putine decat inaltimea...te'ai prins tu. Eu am 1.50 si 35 de kile Deci cam slaba.
Hey
La 1.60 pentru a avea corp atletic trebuie sa ai 55 kg, iar pentru a avea corp de fotomodel trebuie sa ai 50 kg.
Iar daca ai 1.65, trebuie sa ai 60 kg pentru corp atletic, iar corp de fotomodel trebuie sa ai 55 kg.Acum depinde foarte mult daca ai masa osoasa grea, daca ai masa musculara mai dezvoltata etc.Dar cam cu 5-10 kg in minus fata de inaltimea avuta
Indicat e sa te simti bine in pielea ta, nu sa te chinuiesti sa te mentii la o anumita greutate.
Buna, deci daca esti fata ex ai 1.60 trebuie sa ai 50kg daca esti baiat si ai 1.60 trebuie sa ai 60 kg (minim) daca ai putin peste nu-i nic. Sper ca te-am ajutat (asa este) nujt dc eu am 1.80 si am 87 kg dar merg sa sala de 3 ani poti avea 1.70 si 60 kg si sa ai grasime pe tine nu depinde neaparat
Atat de greu e sa-ti dai seama ca sunt fata?
Salut! Daca esti fata, o greutate normala ar fi intre 45-55 de kg. Dar eu merg pe prinicipiul ca ar trebui sa avem greutatea la care ne simtim bine.
In jur 50 kg deoarece daca ai in jur de 45 kg esti prea slaba si ai sanse sa
ai anemie