Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 4 Aprilie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

sunt un baiat de 13 ani care nu are patratele Ce pot sa fac sa mai slabesc putin si sa fac niste patratele? DAU FUNDA!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

1)Iti sugerez sa nu mai mananci chestii care contin zahar, dulciuri, chipsuri.
2) Fa exercitii: - pentru abdomene sau daca nu uita-te pe Youtube la niste tutoriale, - pentru picioare, genoflexiuni sau la fel tot si pe Youtube, -pentru muschi la maini gantere, haltere - pentru deltoizi flotari Funda

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

La varsta ta e mai greu sa iti modelezi corpul astfel incat sa ai si patratele. Insa poti sa tii un regim alimentar pentru a mai slabi: consuma fructe proaspete, legume, carne fiarta, pe gratar, renunta la dulciuri si bauturi carbogazoase. Si nu in ultimul rand sa faci sport dar sanatos: alergatul, mersul pe bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

Mai bine papa tu linistit, fa niste sport potrivit pentru varsta ta, lasa timpul sa treaca si dupa 16 ani mergi la sala, nu are nici un rost sa ai patratele daca esti foarte slab, nu arati bine chiar daca asta vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

Sa faci sport intens!
Inscrie-te la un club si mergi zilnic la antrenamente, orice sport te-ar putea ajuta sa te dezvolti frumos!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Octombrie 2013
Georgica83 întreabă:

Sunt un baiat de 14 ani, am1, 60 si 65 de kg! Vreau niste sfaturi de exerciti pentru a slabi si a ma mai inalta putin, iar dupa ce slabesc vreau sa fac patratele si din nou vreau sfaturi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2012
CristiUcV întreabă:

am 14 ani si 57kg vreau sa mai slabesc putin si sa fac "patratele"la abdomen, ce exercitii mi-ati recomanda? Acasa sau la sala?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2014
SpikLo întreabă:

Am 15 ani 1.70 si 58 de kg si vreau sa mai slabesc putin. Am putina burta si nu imi place. Mi- as dorii sa slabesc putin si sa incep sa fac patratele dar nu vreau sa merg de acuma la sala. Ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
OchiiDinUmbra întreabă:

Am 16 ani sunt baiat si vreau sa slabesc ultimele kilograme.cand eram mic parintii mau lasat sa ma indop cu tot felul de prostii si mam ingrasat.am inceput sa dau kilogramele jos pe la 12 ani.totusi inca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2015
irina2812 întreabă:

Heii TPU, ce am inceput sa vorbesc cu un baiat ce arata super bine, patratele alea alea, si baiatul asta vrea sa ne vedem, dar eu sunt putin plinuta si mi e rusine sa ies cu el.Am17 ani, 1, 63 cm si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 29 Noiembrie
Emanuelaandreaaag întreabă:

Buna ziua! Sunt alergica la base coat sau la gel, mi se face un lichid alb ca o basica pe deget si imi mai ies si niste bubite care ma scarpina foarte rau, exista alta modalitate sa am si eu unghiile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
Georgian1992 întreabă:

Cum se numesc doamnele care lucrează la Douglas, Sephora, Marionnaud?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
Purplegreen întreabă:

Buna TPU. Sunt fete din Suceava pe aici, care poate știu, sa îmi spună unde gasesc în Suceava o rochie alba pentru cununia civila la un preț accesibil. Multumesc! Dau FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii