watch?v=jWc8gHlAkoM

Vreau sa stiu la cat timp sa le fac ( adica cate zile trebuie sa fac si cate zile trebuie sa iau pauza ). Ce ar trebui sa mananc, si in cam cat timp se va vedea mici schimbari la piept?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie sa iei pauza. int-o zi faci 5, apoi zece. Vei obosi. In cateva luni ti se va parea un fleac sa faci zece. Atunci vei face 100. In fiecare zi mareste nr. lor. In cateva luni se vor vedea schimbari.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2015
Zberk întreabă:

Vreau sa incep sa fac aceste exerciti acasa https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Vreau sa stiu la cat timp sa le fac ( adica cate zile trebuie sa fac si cate zile trebuie sa iau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Februarie 2015
Zberk întreabă:

Am 14 ani, 65- 68 kg, 1, 75- 1, 78. Vreau sa imi lucrez pieptul si am vazut pe net aceste exercitii : https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM As vrea sa stiu cam de cate ori pe ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2014
ashmeker întreabă:

azi am inceput sa fac niste exerciti pentru acestea https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM si ma dor doar mainile e normal? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
TAzOVsKY întreabă:

vreau sa imi dezvolt muschii de pe corp, daca incep cu indicatiile acestea: http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM, este ok? Daca nu, ce ar trebui sa fac? Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
MaryMaria333 întreabă:

Este adevărat că dacă speli părul mai des crește și el mai repede?

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
CosminaAdriana întreabă:

Buna, as avea nevoie de un sfat in ceea ce priveste produsele de par. Sunt decolorata de mai bine de 4 ani, si in ultimul timp am observat ca parul meu a inceput sa se rupa de la jumatate si isi pierde...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Dras întreabă:

Mi- am făcut gaură în ureche ieri cu un ac și după aceea ca nu am găsit cercel mi- am pus o ață și am dezinfectat bine locul și acul și acum când m- am trezit era urechea puțin rosie puteți...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Rebeca574 întreabă:

Cât costă aproximativ un tatuaj sternum pentru femei în Oradea? Mulțumesc anticipat

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Vreau sa incep sa fac aceste exerciti acasa https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Vreau sa stiu la cat timp sa le fac ( adica cate zile trebuie sa fac si cate zile trebuie sa iau pauza ). Ce ar trebui sa mananc, si in cam cat timp se va vedea mici schimbari la piept?

Vreau sa incep sa fac aceste exerciti acasa https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

Vreau sa stiu la cat timp sa le fac ( adica cate zile trebuie sa fac si cate zile trebuie sa iau pauza ). Ce ar trebui sa mananc, si in cam cat timp se va vedea mici schimbari la piept?