Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 12 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Vreau sa va intreb cam ce proteine imi recomandati pentru masa musculara si daca ma pot ajuta si la inaltime. poate sa ma ajute si la inaltime. am 18 ani 1.69 si 60 de kg
(nu consum alcool, nu fumez)

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns:

De carne ai auzit? lasa prafurile, nu sunt sanatoase. Dar esti mic si incapatanat, si o sa faci tot ca tine.
Carne de pui, de vita, de peste, de curcan, frcute, lapte, oua, albusul de ou baut crud este o sursa buna de proteine, orez etc. Cocktail cu fructe un ou crud si lapte, asta daca te tine stomacul, e foarte bun.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Serios, la "Beauty & Fashion" intrebi de masa musculara si proteine?

Asa ceva se intreaba la sport, aici o sa-ti raspunda doar copii pampalai si firavi care nici macar nu stiu ce sunt proteinele!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Mai are rost sa-mi obosesc degetele si cu tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2016 | explică (pentru Outlawz):

Daca ma poti ajuta. te rog! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2016 | explică (pentru Outlawz):

Daca poti sa ma ajuti, te rog! dau funda.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns (pentru Stoica_Gabi_1997):

De carne ai auzit? lasa prafurile, nu sunt sanatoase. Dar esti mic si incapatanat, si o sa faci tot ca tine.
Carne de pui, de vita, de peste, de curcan, frcute, lapte, oua, albusul de ou baut crud este o sursa buna de proteine, orez etc. Cocktail cu fructe un ou crud si lapte, asta daca te tine stomacul, e foarte bun.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2016
anonim_4396 întreabă:

vreau sa cresc in masa musculara si m- am gandit sa consum ceva proteine, si vreau sa intreb, daca am sa consum dor un timp si am sa ma antrenez si peste ceva timp nu o sa mai consum dar tot o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
iuliano98 întreabă:

Buna am 14 ani si vreau sa va intreb daca patesc cv daca consum proteine . si care ai fi mai bune pentru mine as vrea pentru masa musculara

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
anonimul1996 întreabă:

Am 1.79 inaltime, 65 de kg. Vreau ceva proteine sau creatina buna care sa ma ajute sa pun masa musculara. Ce produs mi-ati recomanda?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2012
Marius66544 întreabă:

Am 15 ani si vreau sa intreb daca e bine sa ma apuc de sala si sa i`au proteine. Ceva pentru masa musculara [ ceva sa nu am probleme ] Ce imi recomandati?

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Marius199998 întreabă:

De curand m- am apucat de sala si vreau sa- mi iau niste proteine. Am 16 ani, 65 kg, 1, 90 m inaltime. Un prieten mi- a recomandat astea http://www.naturalplus.ro/Gainere- masa- musculara/rapid-...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alexandramariaafi întreabă:

Aș dori să-mi fac primul meu tatuaj, cat de tare doare tatuajele în principal pe mâna?

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alexandramariaafi întreabă:

Bună,aș dori să-mi fac un tatuaj pe mâna ceva despre mama mea, un citat ceva emoționat totodată scurt, vă mulțumesc ????

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alex10092003 întreabă:

Ce părere aveți despre hainele de pe trendyol?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
nairam02 întreabă:

Cum pot transforma bijuteriile în lingouri

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii