Fa gimnastica, alearga, cel putin 2x30' pe zi.Dece sa dai bani pe tricou in loc de fructe?
Ia'ti mai bine aparat pentru abdomene.Si nu o ascunzi, scapi de ea.Nu e mai bine?
Hai sa-ti zic eu ca si eu am burtica. mi-am cumparat de la farmacie niste colanti pentru slabit. te strang de sub coaste pana la pulpe si te fac sa arati foarte bine(nu imi mai iese sunculita deasupra pantalonilor). ti-i recomand cu caldura. sunt vreo 80 de lei