Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 August 2011 | a întrebat:

Salutare, am nevoe de ajutorul vostru, vrau sa slabesc in 2 sap vreo 2 3 kg, cine ma ajuta dau funda si vot!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 August 2011 | a răspuns:

Poti sa incerci sa mananci cat mai putina paine, sa numai mananci peste 6 seara, si fara dulciuri happy . si eu am facut asa pe la 11 ani. adica numai mancam peste 6 seara si sa stii ca chiar am slabit happy [si acum la fel fac laughing ]

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 August 2011 | a răspuns:

Legume si fructe proaspate + multa miscare si sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2011 | a răspuns:

Ora 8:00 – 1 cafea happy se poate si ceai dar fara zahar
Ora 10:00 – 2 oua fierte
Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
Ora 16:00 – 1 mar
Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2011 | a răspuns:

Fa exercitii fizice cel putin o ora pe zi.
Mananca sanatos(fructe legume )
Masa de dimineata sa fie consistenta iar seara dupa ora 6 nu mai manca!
Sper ca te am ajutat!
Funda? big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2011 | a răspuns:

Poti sa tii o dieta fara prajeli.
Nu manca dupa ora 6 nimic. Poti manca doar fructe si legume.
Exercitiile fizice te vor ajuta dar ai grija! Daca renunti dupa o perioada de timp te vei ingrasa mai mult!
Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Poti tine o dieta si sa renunti a mai manca cipsuri,prajeli, paine, sare trebuie sa faci mult sport sa alergi cam 1 ora sa faci exercitii fizice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Cu apa 5 zile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Salutare, TPU am 15 ani 1.57 si 53 kg vreau sa slabesc :) dar nu pot. :(:( am incercat de mai multe ori dar nu mi se primeste dieta. Am nevoe de ajutorul vostru. astept sugestii si propuneri. mrs.

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2011
Zidralux întreabă:

Sunt Digei si am nevoe de melodii noi cat mai multe. Care ma ajuta?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2011
Lucas_8044 întreabă:

Salutare, solicit ajutorul vostru referitor la maxime s-au statusuri. Cine ma poate ajuta? Rog mult ...nu de pe google.md

1 răspuns
trimisă pe 5 Decembrie 2010
bybiluca întreabă:

Am mare nevoie de ajutorul vostru plzz. aveti cnt pe twiter? daca da cum pot lasa mesaje? explicati-mi plzz.scuze pentru categorie dar am nevoe neapar de ajutor si e ce-a mai vizionata

1 răspuns
trimisă pe 1 Octombrie 2011
dănisska întreabă:

Salutt. TPU. am nevoe de ajutorul vostru la engleza.profa ne-a dat tema(what planet you want to go if you have the opportunity)...multumesc anticipat

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Alex10092003 întreabă:

Ce părere aveți despre hainele de pe trendyol?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
nairam02 întreabă:

Cum pot transforma bijuteriile în lingouri

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Pao1230 întreabă:

Ce culoare de la rujurile mate nyx e cea mai frumoasa Vreau ceva matt si simplu(sunt bruneta ) nu culori ca rosu etc ceva simplu si mat

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
elisaaa întreabă:

Salutarii TPU! Am si eu o mica intrebare, unde credeti ca as putea gasi voluntari prin Bucuresti pentru niste tatuaje Tatuez de ceva timp si mi-ar placea sa mai practic

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii