Salutare, asa avea si eu o intrebare legata de cresterea parului, cum as putea sa il fac sa creasca mai reoede si sa fie sanatos fara a folosi fel de fel de produse cosmetice? mersi mult.

Ca sa iti creasca parul mai repede ar trebui sa iti tai varfurile mai des. daca nu faci asta varfurile se vor toci si atata timp cat varfurile sont tocite parul nu mai creste.

Pai ia'o pe calea naturale si incearca cu ulei de ricin... poti sa il aplici singur pe par sau impreuna cu alte ingrediente naturale, chiar ajuta foarte bine cresterea parului si il face sanatos desi e putin mai greu de indepartat. uite aici un site care sper sa te ajute
http://feminin.netul.ro/......-de-ricin/

http://www.garbo.ro/......rului.html

Buna!Foarte multe femei au parul scurt, insa si-l doresc lung, frumos, sanatos si bogat. Ei bine, din pacate nu exista o bagheta magica pentru a-l face sa creasca peste noapte, insa exista anumite lucruri care il pot stimula. Trebuie doar sa tii cont de cativa pasi simpli si vei vedea ca podoaba ta capilara se va lungi vizibil.

Un regim alimentar echilibrat si plin de vitamine

Vitaminele A (faina de grau, malai, ardei gras, ceapa verde, morcov, spanac, rosii, caise, prune uscate, galbenus de ou, ficat, lapte si produse lactate), vitamina B (drojdie de bere, carne, peste, oua, lapte, stridii, fasole uscata, portocale, germeni de grau, paine si cereale, unt de arahide) vitamina C (majoritatea legumelor si fructelor – lamai, portocale, kiwi etc) si vitamina E (uleiurile vegetale de floarea soarelui, porumb, soia si masline, nuci, seminte de floarea soarelui, germeni de grau, cereale integrale, carne de peste, ulei de arahide si legume frunzoase verzi) sunt esentiale in ceea ce priveste cresterea parului.

De asemenea, alimentele bogate in fier si zinc stimuleaza cresterea unor suvite frumoase si sanatoase. Proteinele au si ele un rol foarte important in acest sens, iar daca esti vegetariana, te poti orienta catre stafide, spanac, fasole, iaurt sau soia.

Poti lua si cateva suplimente alimentare, insa nu trebuie sa exagerezi.

Taie-i varfurile periodic

Scapa de varfurile despicate si inestetice – acest lucru va face parul sa creasca mai repede si mai frumos. Asadar, gaseste-ti un stilist de incredere care sa stie ce inseamna tunderea varfurilor (nu jumatate de par) si viziteaza-l macar o data la doua luni.

Stimuleaza scalpul

O circulatie a sangelui buna in zona capului, face parul sa creasca mai repede. Poti face acest lucru zilnic, masand pielea capului asa cum faci cu oricare parte a corpului. Daca nu ai timp sa faci acest lucru, incearca sa-l faci macar atunci cand samponezi parul.

Fa miscare

Stresul, nervii si supararile adunate zilnic incetinesc considerabil cresterea parului. Poti scapa de stres daca faci miscare. Daca nu ai chef sa iesi si sa dai o tura in jurul blocului sau sa te duci la sala de fitness, poti face cateva exervicii in casa (abdomene, genoflexiuni sau saritul coardei). Acest lucru nu iti va oferi doar un par mai lung, ci si o sanatate mai buna.

Trateaza parul cu grija

Spala-l periodic si aplica-i balsam dupa fiecare spalare (evita sa aplici balsam la radacini pentru ca se va ingrasa mai repede decat de obicei). In comert se gasesc acum tot felul de tratamente si uleiuri care iti pot stimula parul. Daca ai mai multa incredere in produsele naturale, iti poti face chiar acasa o masca pe baza de ulei de masline – amesteca 10 linguri de ulei de masline cu un galbenus de ou si o lingurita de ulei de ricin, amesteca si aplica pasta formata pe par. Dupa 30 de minute indeparteaza masca si spala bine parul (cel mai probabil va fi nevoie de doua samponari). Masca nu este indicata persoanelor cu parul care are tendinte de ingrasare.
Alta ,,reteta"tot de ep net:
Sa fim sincere: aproape oricare dintre noi a visat in copilarie sa aiba parul lung precum printesele din povesti. Este parul lung practic? Cu siguranta nu... Dar ceea ce se poate spune este faptul ca parul lung ofera un plus de feminitate si eleganta, sa nu mai vorbim de numeroasele variante in care poate fi aranjat. O problema in ceea ce priveste parul lung este ingrijirea. Daca vrei sa ai parul lung, il vrei cat mai repede lung. Din pacate parul nu creste cat vrem noi si este posibil sa nici nu arate asa cum ne dorim. Exista cateva solutii pentru aceste probleme:
Tunde-ti parul!
Secretul parului lung este parul puternic. Iar asta inseamna ca primul pas pe care trebuie sa il faci in momentul in care te-ai hotarat sa-ti lasi parul sa creasca, este sa dai o fuga la salon pentru a scapa de varfurile deteriorate. Acestea dau un aspect neplacut parului si nu numai ca arata urat, dar vei avea impresia ca parul ta nu mai creste. Parul creste, dar varfurile degradate se rup. Cat este suficient sa tai? Daca parul tau nu este extrem de des sau cret, ar trebui sa fie taiat incat sa aiba o lungime uniforma. Este de preferat lungimea uniforma pentru ca iti va fi mai usor sa tai regulat varfurile deteriorate. In cazul in care parul tau este cret, va fi tuns in mai multe straturi pentru ca pe masura ce creste sa se lase in jos, pe umeri.

Stimuleaza-l!
Pentru ca parul tau sa creasca mai repede, circulatia sanguina trebuie sa fie stimulata in jurul foliculilor. Exista trei modalitati prin care poti intensifica circulatia sanguina a scalpului. Prima este aceea de a face exercitii fizice. Cand faci miscare, inima ta pompeaza cu viteza sangele (inca un motiv sa te apuci de fitness). A doua solutie este aceea de a te peria de la radacina pana la varfuri, folosind o perie de buna calitate, potrivita tipului tau de par. Insista cu periajul asupra scalpului, fara a apasa prea tare. Metoda trei este masajul. Poti sa-ti maseazi scalpul folosind varfurile degetelor, in timp ce te speli pe cap si chiar si in timp ce te uiti la televizor. Daca parul tau are tendinta de a se ingrasa repede, masajul poate stimula si mai mult eliberarea sebumului, de aceea ar fi bine sa nu insisti prea tare sau chiar sa eviti aceasta metoda de intensificare a circulatiei sanguine.

Mananca sanatos!
Expresia "esti ceea ce mananci" este cat se poate de adevarata. Si se observa cu ochiul liber in cazul parului. Parul tau poate fi lung si sanatos numai daca ai un regim alimentar echilibrat. Produsele alimentare bogate in vitamina A (produsele lactate, pestele, spanacul, caisele), vitamina B (carnea, pestele, bananele, verdeturile), vitamina C (citricele, pepenele, rosiile, cartofii) si vitamina E (nucile, broccoli, cereale integrale) sunt esentiale pentru un par cu adevarat sanatos. Carnea rosie este bogata in fier si zinc, minerale care stimuleaza cresterea parului.

Evita stresul!
In zilele noastre, "evita stresul" suna utopic. Dar este necesar, daca vrei sa ai un par sanatos. Studiile au demonstrat faptul ca parul chiar creste mai incet cand suntem stresati. Parul tau mai are nevoie si de nopti bune de somn pentru a creste si a-si pastra sanatatea.

Mentine-ti parul curat!
Produsele folosite pentru aranjarea parului si sebumul produs de scalp se pot acumula in jurul foliculilor, impiedicand firul de par sa creasca atat de repede pe cat este posibil (in jur de 0,1 – 0,4 mm pe zi). De aceea este necesar sa te speli pe cap de cateva ori pe saptamana, sau chiar in fiecare zi, daca parul tau este gras. Nu uita sa iti speli si peria de cate ori te speli pe cap.

Fii blanda cu parul tau!
Cu cat parul tau este mai lung, cu atat este mai "batran". Prin urmare, trateaza-l cu respectul cuvenit. Foloseste sampoane delicate, cu formula speciala pentru tipul tau de par. Balsamul nu trebuie sa lipseasca din ingrijirea parului, iar cel putin o data pe saptamana foloseste o masca pentru par. Incearca sa eviti pe cat posibil uscatorul, ondulatorul si placa. Nu iti prinde parul prea strans pentru ca risti sa il rupi.

Taie-ti varfurile regulat!
Chiar daca ai depus foarte mult efort in ingrijirea parului tau, varfurile degradate tot apar. Acest lucru se intampla in general din cauza faptului ca parul tau se freaca de haine, perna, clame, etc. De aceea este necesar sa le indepartezi o data la cateva luni. Explica-i stilistului tau exact cat vrei sa taie, pentru ca lungimea pe care te-ai straduit atat de mult sa o obtii sa nu ramana pe podeaua salonului…
inca una...
Daca parul tau creste foarte greu sau pur si simplu il ai scurt si ai vrea sa creasca mai repede, nu trebuie sa apelezi la extensii pentru a avea un par lung, frumos, si sanatos. Exista cativa pasi pe care, daca ii urmezi cu constiinciozitate, iti pot ajuta podoaba capilara sa se regenereze mult mai repede. Atata timp cat firul de par este sanatos si cresterea acestuia va fi mult mai rapida. Stimuleaza circulatia sangelui la nivelul scalpului Din cand in cand, ofera-i scalpului tau un masaj. Maseaza foarte bine pielea capului in timp ce te speli, prin miscari circulare, pornind de la zona gatului pana la frunte. Masajul stimuleaza circulatia sangvina, ajutand astel substantele nutritive sa ajunga mai usor la radacina firului de par. Mananca sanatos si ia vitamine bogate in antioxidanti Un regim de viata sanatos reflecta un par asemenea, asa ca ai mare grija la ce mananci. Consuma cat mai multe fructe si legume, carne de pui si peste, verdeturi , lactate si bea cat mai multa apa. Indicat ar fi sa consumi cat mai multe alimente bogate in vitamina A, B, C si E , responsabile cu refacerea tesuturilor si esentiale pentru cresterea parului. In cazul in care ai carente de vitamine care nu pot fi tratate prin regim alimentar adecvat, poti lua si suplimente alimentare, dar nu in exces. Foarte bune pentru intensificarea cresterii parului ar fi o cura de zinc si seleniu, recomandate de asemenea si pentru parul gras deoarece inhiba hiperproductia de sebum. Tunde varfurile la un anumit interval de timp Varfurile despicate, pe langa faptul ca sunt inestetice, incetinesc si cresterea firului de par. Asa ca, desi iti doresti sa iti lasi parul sa creasca cat mai lung, e bine ca la un interval de maxim 2 luni sa tunzi putin din varfuri (nu jumatate din par) astfel incat sa creasca sanatos de la radacina pana jos. Astfel, firul de par va scapa de portiunea despicata si va putea creste in mod natural. Fii consecventa in ingrijirea parului tau Asa cum zi de zi ai grija de pielea ta, te demachiezi, folosesti o crema hidratanta, masca sau o lotiune tonica, la fel si parul tau are nevoie de o ingrijire speciala. In primul rand, periaza-l cu grija, astfel incat sa nu il rupi. Cel mai indicat ar fi sa folosesti o perie moale, cu dinti din plastic sau fire naturale. Foloseste la fiecare spalare un balsam hidrantant, care in acelasi timp are rolul de a descurca firele de par si a le face mai usor de periat. Nu uita de masca, macar o data pe saptamana si de un ser pentru varfuri. Ca alternativa la mastile si tratamentele din comert, poti folosi masti facute in casa, in special cele din ulei de masline sau ricin. Nu abuza de produsele de styling si ai grija cu ce iti vopsesti parul. Indicate ar fi vopsele cu cat mai putin amoniac sau deloc.
ultima...
Creşterea părului depinde de organismul fiecăruia şi de moştenirea genetică, dar există şi câteva secrete de care te poţi folosi pentru a încerca să ’păcăleşti’ natura. Secretul constă în perseverenţă.
Cum poţi determina părul să crească mai repede? Există mai multe metode

Nu-ţi face cărare pe mijloc şi nici nu-ţi purta părul prea des strâns în renumita „coadă de cal". Elasticul rupe firele de păr atunci când încerci să-l dezlegi, aşa că, dacă ţii neapărat să-l legi, foloseşte panglici din materiale naturale sau elastice de unică folosinţă, pe care le vei tăia cu o forfecuţă atunci când vrei să eliberezi părul din strânsoare. Cărarea pe mijloc va contribui la rărirea părului, aşa că ideal este să nu abuzezi de acest stil, ci să alternezi cu diverse cărări, într-o parte sau în zig-zag, sau, dacă nu ai fruntea lată, îţi poţi da părul pe spate.

Încearcă să nu-ţi usuci de fiecare dată părul cu phoenul, pentru că aburul cald îl usucă şi îl agresează. Ideal este să foloseşti un prosop moale pentru a-l zvânta de apă, iar apoi, dacă nu te grăbeşti, lasă-l să se usuce natural.

Nu abuza nici de placa de întins părul, de drot, bigudiuri calde sau alte instrumente „de stilizat". Acestea au un efect profund traumatizant pentru firul de păr, care se va subţia, se va rupe sau va căpăta un aspect solzos. Tendinţele dictează oricum un aspect cât mai natural, aşa că ar fi mai bine să eviţi coafurile mult prea studiate.

Poţi determina părul să crească mai repede şi ajutându-l din interior, cu ajutorul suplimentelor de vitamine şi minerale, disponibile în farmacii. Trebuie să ştii că şi alimentaţia constituie un factor decisiv. Morcovii consumaţi cruzi, în loc de gustare sau în diverse salate, vor ajuta părul să capete un aspect sănătos. În plus, morcovii sunt foarte buni şi pentru piele, care se va bronza mai uşor.

Măştile preparate acasă şi aplicate pe părul uscat au şi ele efect benefic. Amestecă într-un vas unul sau două gălbenuşuri de ou (în funcţie de lungimea părului), o lingură de ulei de măsline sau ricin, zeamă de lămâie sau oţet de mere, la care poţi adăuga o fiolă de vitamina A sau E. Aplică acest amestec pe părul uscat, de preferinţă cu ajutorul unei pensule pentru vopsit. Înfăşoară apoi părul într-un prosop cald şi lasă masca să acţioneze timp de minim o jumătate de oră. Clăteşte-l cu apă călduţă (nu fierbinte), apoi limpezeşte-l. Dacă ţi se pare necesar, spală-l după aceea cu şamponul pe care îl foloseşti de obicei. Repetă procedeul o dată pe săptămână şi te poţi bucura de rezultate vizibile în maxim o lună.Bafta!

Hey! uite un sfat: taie varfurile parului odata la 3 luni. se va regenera sanatos. si cauta pe net: alimente pentru un par sanatos.
daca vrei sa il faci mai moale :cand faci baie si la-i spalat cu sampon(schimba samponul ca parul sa devina mai frumos), date cu balsam si sati cu el 10-20 min. sper ca te-am ajutat.
funda?

Cele mai bune se pare ca sunt mastile cu ulei de ricin - vezi ca se gasesc pe net mai multe retete, o notezi pe cea mai potrivita tipului tau de par. Ar merge si mastile cu gaz, am inteles ca chiar creste repede parul de la gaz, dar n-am incercat vreodata, asa ca nu stiu ce sa te sfatuiesc - deci mai bine cauti pe net.
Din comert insa e bun samponul Foltene, il recomand;) ______ http://verze.ro - simtul umorului nu a murit!
Din comert

Incepe prin a bea zilnic o cana cu infuzie de schinduf. Va stimula cresterea parului; masca hranitoare; spala-ti parul cu ceai de plante cel putin o data pe saptamana; stoarce o mana de agrise intr-o ceasca de lapte si lasa-le sa se mixeze timp de 2 ore, dupa care aplica pe par; amestec de ou cu ulei de ricin; OTET DE MERE am folosit eu .